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Dieta Vegetariana – Benefici e Ricette

Cos’è la dieta vegetariana? La dieta vegetariana prevede il consumo di alimenti diversi da quelli di origine animale come la carne o il pesce. Alcune persone iniziano questa dieta per questioni etiche, altre per motivi di salute, ma è fondamentale che all’organismo non manchino i nutrienti necessari al corretto funzionamento e sostentamento. I carboidrati, i […]

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