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dieta mediterranea

Dieta Mediterranea – Cos’è, benefici ed esempi

COS’È LA DIETA MEDITERRANEA La Dieta Mediterranea ha origini molto antiche. Essa si affermò negli anni cinquanta quando lo studioso americano Ancel Keys si trasferì in Italia per trovare una risposta alla sua domanda: perché nella regione Campania e nell’isola di Creta vi era una bassa incidenza di patologie cardiovascolari e gastrointestinali? Egli giunse alla […]

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Dieta vegana

Dieta Vegana – Cosa Mangiare ed esempi

Ultimamente avrai senza dubbio sentito parlare, prestando tuttavia poca attenzione, di dieta vegana in qualsivoglia trasmissione televisiva o approfondimento giornalistico; ed ora, perfino la tua migliore amica, ti ha comunicato di essere entrata a far parte del mondo vegan e tu sei assolutamente a digiuno (è proprio il caso di dirlo) di informazioni a riguardo. […]

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garcina cambogia

Garcinia Cambogia: Opinioni e Recensioni

Dopo aver parlato a lungo della Curcuma e delle sue proprietà benefiche in questo articolo ci occuperemo di un altro prodotto naturale ossia la Garcinia Cambogia, vediamo nel dettaglio di cosa si tratta e come utilizzare questo frutto “miracoloso”. Cos’è, Proprietà e Benefici La Garcinia Cambogia è una pianta originaria dell’Indonesia conosciuta anche con il […]

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curcuma dieta

Curcuma per Dimagrire – Perdere peso in modo sano

Caro lettore, in questo articolo vedremo come utilizzare la curcuma per dimagrire, tutti i benefici che questa spezia ha sul nostro corpo e come utilizzarla per perdere peso in maniera veloce e sana. Obesità e sovrappeso sono diventanti negli ultimi decenni, problemi globali da non sottovalutare. Una delle principali cause della diffusione di questo problema  è […]

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