Salute e Benessere
Se sei un lettore assiduo di questo blog sai già che la curcuma è una spezia ampiamente utilizzata nella cucina asiatica ed offre inoltre numerosi benefici per …
[Per saperne di più...] su di noiCurcuma e Piperina – Benefici e perché assumerle insieme
17Una concreta possibilità per iniziare a lavorare sulla perdita di peso è quella di integrare nelle propria dieta un frutto chiamato Garcinia Cambogia. Gli …
[Per saperne di più...] su di noiGarcinia Cambogia Funziona! Proprietà e Benefici
Mai sentito parlare di Asana? Con il termine asana s'intendono le posizioni proprie dello Yoga. Queste posture aiutano a rafforzare il corpo e la respirazione, …
[Per saperne di più...] su di noiYoga – Asana Cos’è e Posizioni
Cos'è il Pranayama? Il termine Pranayama deriva dal Sanscrito e significa "arte dell'estensione del respiro e del suo controllo cosciente". Si intende infatti …
[Per saperne di più...] su di noiYoga – Pranayama Cos’è e Benefici
Sentiamo spesso parlare di dieta a zona, ma realmente conosciamo che cosa è e come si inizia? Per capire meglio è bene iniziare dal suo inventore, il …
[Per saperne di più...] su di noiDieta a Zona – Ricette e Menu Settimanale
Cos'è la Dieta a Zona? La dieta a zona, ideata dal medico americano Barry Sears nel 1995, è forse una delle diete più conosciute e seguite al mondo. Grazie a …
[Per saperne di più...] su di noiDieta a Zona – Come funziona e Menu
Stando ad uno studio gestito per sei anni su ben 73 mila persone e successivamente reso pubblico sul ‘Journal of the American Medical Association’, coloro che …
[Per saperne di più...] su di noiDieta Vegetariana Dimagrante – Esempi
Cos'è la dieta vegetariana? La dieta vegetariana prevede il consumo di alimenti diversi da quelli di origine animale come la carne o il pesce. Alcune persone …
[Per saperne di più...] su di noiDieta Vegetariana – Ricette e Benefici
