Salute

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Yoga asana

Yoga – Asana cos’è e posizioni

Mai sentito parlare di Asana? Con il termine asana s’intendono le posizioni proprie dello Yoga. Queste posture aiutano a rafforzare il corpo e la respirazione, migliorano l’elasticità e l’equilibrio e sono considerate i fondamenti dello Yoga, indispensabili per apprenderne il significato e “funzionamento”. Assimilate le asana si potrà approfondire la disciplina con Pranayama e la […]

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pranayama cos'è

Yoga – Pranayama cos’è e Benefici

Cos’è il Pranayama? Il termine Pranayama deriva dal Sanscrito e significa “arte dell’estensione del respiro e del suo controllo cosciente”. Si intende infatti la pratica consapevole e controllata del respiro vitale, l’arte del controllo dell’energia contenuta proprio nel respiro, nell’aria, nell’acqua e negli alimenti. Il Pranayama è un metodo atto ad armonizzare il respiro ed […]

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yoga cos'è

Yoga – Cos’è e quali sono i benefici

Avrai sicuramente sentito dire che lo yoga fa bene a corpo e mente, ma sai cos’è lo yoga, come si pratica e quali sono i benefici? Scopriamo qualcosa di più sulla magnifica disciplina orientale nata e praticata nelle antiche regioni settentrionali dell’India e che riscuote un gran successo anche in Occidente. Cos’è lo Yoga? Cos’è […]

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olio di cocco fa male

L’olio di cocco fa male oppure no? Ecco la Verità

Se recentemente hai cominciato ad integrare l’olio di cocco nella tua dieta quotidiana, convito dei numerosi articoli presenti sul web a favore di questo prodotto ti consiglio vivamente di proseguire la lettura di quest’articolo, probabilmente ti sei fatta un idea sbagliata. L’olio di cocco fa male o no? Contrariamente a quanto sia stato affermato fino […]

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zenzero effetti collaterali

Zenzero: controindicazioni ed effetti collaterali

Dopo aver esaminato tutti i benefici e proprietà dello zenzero, in questo articolo andremo a dare un sguardo alle controindicazioni ed effetti collaterali di questa spezia. Lo zenzero, una delle spezie usate nelle regioni asiatiche, è noto, oltre che per la sua versatilità culinaria, come uno dei “supercibi” utilizzati in medicina Ayurvedica per le sue […]

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valgomed

Valgomed Funziona – Opinioni e Recensioni

Un problema molto comune è rappresentato dall’alluce valgo, che si presenta sopratutto nel sesso femminile. Nei casi gravi è vivamente consigliato rivolgersi alla chirurgia altrimenti potrete optare per un rimedio poco invasivo e di facile utilizzo:  Valgomed. Questo tutore vi permetterà di risolvere il problema in maniera efficace e in poco tempo. Cos’è Valgomed? Valgomed è […]

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alluce valgo correttore

Alluce Valgo Rimedi e Cause

In quest’ articolo analizzeremo nel dettaglio cos’è l’alluce valgo, i rimedi, le cause ed eventuali trattamenti. Se anche tu soffri di questo fastidioso problema ti consiglio di proseguire la lettura in modo tale da imparare come prevenire questa deformazione al piede ed evitare un intervento chirurgico. Cos’è l’alluce valgo L’alluce valgo è una vera e […]

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