Sentiamo spesso parlare di dieta a zona, ma realmente conosciamo che cosa è e come si inizia? Per capire meglio è bene iniziare dal suo inventore, il biochimico statunitense Barry Sears: il professionista afferma che equilibrando i tre macro nutrienti del nostro corpo, ovvero carboidrati, proteine e grassi, il tuo corpo raggiunge il suo stato massimo […]
Cos’è la Dieta a Zona? La dieta a zona, ideata dal medico americano Barry Sears nel 1995, è forse una delle diete più conosciute e seguite al mondo. Grazie a questo regime alimentare oltre a dimagrire, potrai proteggerti da infiammazioni, malattie cardiovascolari e rallentare l’invecchiamento della pelle. Questo effetto benefico è il risultato di una […]
Una concreta possibilità per iniziare a lavorare sulla perdita di peso è quella di integrare nelle propria dieta un frutto chiamato Garcinia Cambogia. Gli estratti di questo frutto presente in integratori ed infusi sono ottimi per combattere il senso della fame ed aiutano a dimagrire. Ovviamente ciò non vuol dire che basta consumare della Garcinia […]
Dopo aver parlato a lungo della Curcuma e delle sue proprietà benefiche in questo articolo ci occuperemo di un altro prodotto naturale ossia la Garcinia Cambogia, vediamo nel dettaglio di cosa si tratta e come utilizzare questo frutto “miracoloso”. Cos’è, Proprietà e Benefici La Garcinia Cambogia è una pianta originaria dell’Indonesia conosciuta anche con il […]
Caro lettore, in questo articolo vedremo come utilizzare la curcuma per dimagrire, tutti i benefici che questa spezia ha sul nostro corpo e come utilizzarla per perdere peso in maniera veloce e sana. Obesità e sovrappeso sono diventanti negli ultimi decenni, problemi globali da non sottovalutare. Una delle principali cause della diffusione di questo problema è […]